《观音救度》报数
星期三
2022-09-28
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观音救度

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什么是安住?

上师关于共修心经时安住的开示:

     当你念心经时,有中观空性基础的,念的时候心静下来,会自然出现一种中观空性觉受,在这种觉受出来的时候,让心在这里安住。当念头升起时,我们从这种安住的觉受中出来,接着念心经。然后又出现觉受,再次安住。如此反复循环,安住的时间会越来越长。但对与大多数初学者来说,这种方式有一定难度,会有很多杂念,我们就边念边听念出来的声音,心就会静下来,然后我们就在这种心静觉受中安住下来,当杂念来的时候,我们重新开始念,当觉受升起时再次安住。

    平时入座念心经,出座时一切行住坐卧以观如梦如幻来摄持。